WEEKEND “ALLA SCOPERTA DELLA MEDICINA NATURALE ALLA PORTATA DI TUTTI”

CONDUCE: Diana Adelaide Rubessi, Naturopata, Iridologa, Riflessologa e docente di Naturopatia presso la Sthenos Academy,

Scuola di Biodiscipline naturali di Milano e di Riflessologia plantare alla Scuola Superiore di Naturopatia di Genova;
Con la gentile e amorevole collaborazione di Sara ………

Il programma prevede diverse fasi sia teoriche che pratiche per poter imparare facilmente ad autogestire un po’ di più la propria salute,

a casa propria, in armonia con la Natura rispettando il proprio corpo.

PROGRAMMA

SABATO 4 Maggio

09.00: Arrivo, accoglienza e successiva assegnazione camera
10.00: Presentazione del corso e conoscenza dei partecipanti…
Partiremo poi per una facile passeggiata (*) tra le colline della favolosa Val Taleggio; tra un passo ed un erba che incontreremo parleremo degli enormi benefici che l’attività fisica, in particolare la camminata, può apportare al nostro benessere e come possa essere considerato un vero farmaco e una delle migliori e più semplici pratiche preventive
12.00: tempo libero, sauna, relax o idromassaggio
13.00: pranzo
14.00-18 Argilla, sue meravigliose proprietà sfiammanti e depurative e suoi diversi utilizzi sia per uso interno che esterno a scopo terapeutico: da bere, cataplasmi, impacchi, etc. Si imparerà a preparare un impacco per l’addome (trattamento benessere apparato gastrointestinale) o per la schiena e lo si proverà su se stessi sentendone i diversi effetti benefici.
Piccola meditazione e tempo libero fino alla cena
19,30: cena

DOMENICA 5 Maggio

8-9,30: colazione
9,30-12,30: conosceremo alcune erbe ed oli essenziali per utilizzarli con sicurezza nel nostro quotidiano per stare meglio e per prevenire o trattare in modo naturale i più comuni disturbi; spiegazione e realizzazione di un piccolo oleolito che vi verrà lasciato in dono
13.00: pranzo
14-17 autotrattamento, teoria e pratica di alcune tecniche di riflessologia plantare e digitopressione corporea per affrontare ed attenuare i più comuni disturbi che ci affliggono
Piccola meditazione e saluti

(*) in caso di mal tempo la passeggiata sarà sospesa e la parte teorica si terrà all’interno del Borgo

per info diana.rubessi@gmail.com  tel. 349/3234772