Stage di yoga dal 14 al 19 luglio 2019

Il programma

La settimana inizia la domenica pomeriggio e termina con il pranzo del sabato e si svolgerà in questo modo:
per i più mattinieri si prevede una mezz’ora di meditazione
alle 7.30 e a seguire la colazione fino alle 9.15;
dalle 9.30 alle 11-11.30 Yoga con una parte introduttiva e a seguire la pratica;
ore 12.30 pranzo
tempo libero
ore 17.30 seconda parte della pratica Yoga fino alle 19 circa;
alle ore 20 cena e alla sera per chi vuole si potrà meditare assieme, mantra (vibrazioni sonore) e meditazione.
Si entrerà in merito all’ aspetto etico, Yama-Nyama e di come integrarlo nel quotidiano.
Verranno inoltre proposte pratiche di consapevolezza nel respirare, camminare, mangiare legate al maestro zen Thich Nhat Hanh.
Nel tempo libero del pomeriggio, per chi vuole, ci potrà essere la possibilità di camminate nella natura (con eventuale pranzo al sacco se la partenza fosse al mattino)
oppure visite a luoghi di interesse.
Le serate potranno essere arricchite da un film a tema, da un evento sonoro di bagni di Gong e campane tibetane, o altro.

 

L’INSEGNANTE
Scolari Giuseppe pratica Yoga dal 1998 e la passione per questa disciplina lo ha portato ad approfondirla diventando insegnante alla Scuola Kanda nel 2010, conseguendo
poi nel 2015 l’abilitazione all’insegnamento anche alla scuola Isyco.

Attualmente insegna presso l’Associazione Centro Maya di Villafranca (Vr) di cui è socio fondatore dal 2010. Si rifà principalmente ai maestri Swami
Satyananda Saraswati, B.K.S. Iyengar e Gabriella Cella. Segue le pratiche di consapevolezza del maestro zen Thich Nhat Hanh.

COME ISCRIVERSI
Informazioni e pre-iscrizioni vanno fatte inizialmente al 347 4462948;
seguirà l’iscrizione via email la cui conferma avverrà tramite un acconto pari alla quota del corso a mezzo bonifico bancario
intastato a:
Centro Maya Yoga e Postura – Banco Popolare di Verona
IBAN IT67D0503459965000000001874.
Le iscrizioni a cui non seguirà il bonifico di caparra si riterranno nulle.
In caso di rinuncia: entro 1 mese dall’evento non verrà applicata alcuna penale; se oltre 15 gg € 100,00 di penale, se inferiore ai 15 gg non è previsto rimborso.

CENTRO MAYA YOGA & POSTURA
Via Volta, 32 – Dossobuono (VR)
tel. 347 4462948
email: scopriloyoga@gmail.com
web: www.scopriloyoga.it