Ciao,
sono Daniele e ho il piacere di invitarti al mio nuovo Ritiro Residenziale dal titolo Re-start, tra le
colline bergamasche.
Saranno 3 giorni davvero intensi ed entusiasmanti, che ti permetteranno di fare quello che io
chiamo Re-start, utile dopo l’estate 😉
Questo Ritiro è un’esperienza aperta a tutti, sia ai principianti ma anche ai praticanti più
esperti, dove avrai la possibilità di praticare e cominciare a conoscere lo “Yoga Autentico”
che ho imparato in oltre 10 anni di pratica personale.
Ci dedicheremo insieme a prenderci cura del benessere psico fisico grazie alle potenti
pratiche Yoga, ma anche a disintossicarci grazie al buon cibo vegetariano con prodotti
biologici e locali (Walter, il cuoco è davvero il TOP).
Inoltre faremo l’esperienza di coltivare la presenza grazie al trekking che faremo insieme tra
le montagne e alle tante altre attività che ho previsto per te.
Ho previsto un seminario in cui ci confronteremo insieme, dal titolo “Cos’è Veramente lo
Yoga” in quanto…
MOLTE PERSONE SONO CONVINTE CHE
LO YOGA SIA SOLO UNA PRATICA FISICA
Questo è totalmente sbagliato: nonostante le Asana, le “posizioni”, sono importanti…
…devi sapere che lo Yoga “Autentico” è una vera e propria Scienza millenaria che permette
di Lavorare a 360° non solo sul corpo fisico, ma soprattutto mentale, emotivo e spirituale in
modo da permettere all’ Essere di Ri-trovare quello stato di felicità che è dentro ognuno di
noi.
Ma ne parleremo bene durante il seminario….
Il percorso sarà appunto una vera e propria esperienza di crescita….
Devi sapere che cominceremo tutte le mattine con gli Esercizi di Ricarica Energetica in modo
da permettere al Prana di circolare più liberamente, per poi passare subito alla Meditazione,
che sarà inizialmente guidata in modo da permettere anche ai principianti di poter cominciare
correttamente.
Questo ti permetterà di imparare un metodo che potrai utilizzare,se vorrai ,anche
successivamente al ritiro.
Faremo inoltre diverse pratiche Yoga su stili diversi in modo da sperimentare le differenze sul
tuo sistema, e dedicheremo particolare attenzione ai diversi Pranayama, utili per cominciare
a respirare correttamente, incrementare la capacità respiratoria… e allungare la vita 😉
Ecco, ora vorrei condividere con te il…
PERCHE’ HO DECISO DI CREARE
QUESTO RETREAT ESPERENZIALE
Principalmente per 3 motivi:
1. Per permetterti di ripartire dopo l’estate più carico ed energico che mai in modo da
poter affrontare la vita di tutti i giorni ai massimi livelli, con più energia, benessere,
salute e vitalità;
2. Per darti la possibilità di sperimentare con me un viaggio alla scoperta di te stesso
grazie alle potenti pratiche di consapevolezza che faremo insieme;
3. E Perché no, per non prenderci troppo sul serio e divertirci anche insieme.
Si, perchè mi viene un sacco da ridere in quanto penso che….
NON HO MAI DECISO DI FARE L’ INSEGNANTE DI YOGA,
MA E’ STATA UNA NATURALE CONSEGUENZA DEL MIO
PERCORSO
Fare l’ insegnante di Yoga, non è mai stato tra i miei piani di vita 😉
E ora quando insegno nelle mie classi a Milano mi viene da ridere…. perchè nonostante nel
mio diciamo “lavoro principale” e più in generale nella mia vita sono un pianificatore, un
“raggiungitore” di obiettivi seriali ;-), con lo Yoga è molto diverso.
FARE L’INSEGNANTE DI YOGA
NON E’ STATO MAI UN MIO “OBIETTIVO”,
NON E’ STATO “DECISO”
E NEANCHE “PIANIFICATO”
Ho avuto diversi “successi” in diversi ambiti della vita: da quelli personali, a quelli lavorativi e
finanziari…
… e questi “successi” sono oramai convinto che sono anche il frutto di una corretta pratica
regolare di Yoga e Meditazione.
Lo Yoga Autentico è una Scienza che ha cambiato per sempre la mia vita, trasformandola e
plasmandola sotto tutti i punti di vista:
1) fisico (nel guarirmi da numerosi problemi),
2) materiale (dandomi la ricchezza economica e di tempo per potermi dedicare ai miei
interessi, come ad esempio dedicarmi alle mie passioni come fare l’insegnante di
Yoga e questo ritiro e nei diversi centri dove insengo),
3) spirituale (per ri-trovare il mio vero potenziale).
Ed ora sento di essere pronto per poter contribuire al tuo personale “successo”… anche se
“successo” forse non è la parola più adatta…
Per questo insegno: perchè penso che ogni essere umano deve avvicinarsi ad un percorso
autentico come questo, perchè i benefici sono così incredibili che sarebbe stupido non
provarci.
Anche solo per curiosità….
E non sto parlando delle Asana, delle posizioni, che seppur importanti, sono solo una parte
del Metodo Yoga.
E come dico in Aula…. fare solo le Asana è come mangiarsi le orecchiette fatte a mano
senza il cacioricotta 😉 E chi è pugliese come me sa cosa intendo 😉
Ecco perché Vorrei darti la possibilità, di venire con me a questo ritiro, così potrai imparare
ad usare gli strumenti che lo Yoga ci fornisce per ottenere il proprio personale beneficio non
solo sul tappetino ma in particolar modo in tutto il resto della vita.
OK, era per me importante fare questa premessa … spero di non annoiarti… credo sia
importante a volte condividere la propria filosivia e visto che staremo 3 giorni insieme era per
me importante farlo….
… e dopo averti condiviso il perchè di questo mio viaggio… lascia che ti dica…
PERCHE’ TI CONSIGLIO DI PROVARE QUESTA
ESPERIENZA
SOPRATTUTTO SE NON LO HAI MAI FATTO PRIMA
Ho sperimentato sulla mia pelle in questi anni che è molto importante prendersi del tempo da
dedicare alla propria crescita personale, interiore, spirituale fuori dalla propria città e dal
proprio contesto di vita normale (amici, figli, famiglia, lavoro, parenti, ecc…).
E’ una buona abitudine che coltivo personalmente da anni e questa volta voglio condividerla
con te, fuori da Milano.
Oramai i ritmi frenetici della città e della nostra vita in generale ci costringono a muoverci
sempre velocemente, senza così avere più tempo da dedicare a noi, all’introspezione e alla
riflessione meditativa.
Per questo DEVI prenderti del tempo per te: ho sperimentato che Settembre è il momento
migliore in quanto ti da modo di ri-partire con un nuovo vigore per affrontare tutti i tuoi
impegni lavorativi e personali in modo nuovo, diverso.
Bene, siamo quasi alla fine di questa mia lettera e…
Se anche tu senti il bisogno di fermarti, di ri-trovare te stesso, di riscoprire il tuo vero
potenziale, di cominciare un percorso autentico che ti trasforma in meglio e plasma
completamente il tuo destino allora:
VIENI AL RITIRO E
PROVA QUESTA ESPERIENZA CON ME
Se sei un praticante Yoga e hai sperimentato su di te il beneficio di una singola pratica di
un’ora, immagina quanti benefici otterrai dedicandoti 3 giorni come questi.
Se non hai mai praticato, sei lo stesso il benvenuto, ed è un buon modo per avvicinarsi a
quello che io chiamo Vero Yoga..
Metti da parte la tua mente razionale e conferma ora la tua presenza: i posti sono pochi e
adoro tenere le classi con poche persone per seguire al meglio tutti i miei studenti.
Molto bene, con questo per oggi è tutto.
Non vedo l’ora di vederti al Retreat.
Ti lascio ai dettagli del ritiro.
Un caloroso abbraccio
P.S.
Nonostante abbia deciso di tenere il costo accessibile a tutti, considerando anche il tutto
compreso, è previsto uno sconto per chi conferma subito il proprio posto.
Questo mi permette di organizzare al meglio il ritiro e non dover fare le cose di corsa
all’ultimo minuto!
P.S.S.
Sentiti libero di inoltrare questa lettera e invitare a questo retreat a chi pensi possa essere
utile. Sono convinto che li farai davvero un bel regalo!

DETTAGLI RETREAT
PER CHI:
Adatto a tutti i livelli di pratica.
Particolarmente consigliato per chi pratica da poco o chi non ha mai praticato.
COSA INCLUDE:
● Pratiche, Lezioni, Meditazioni e tutto quanto Presente nel PROGRAMMA
● Pernottamenti
● Colazione + Pranzo + Cena (Menu’ vegetariano) + Merenda nel pomeriggio con frutta
e dolcetti + Tisana calda per tutta la giornata
● Ingresso alla zona relax con sauna e idromassaggio
PROGRAMMA:
Venerdì
Arrivo tra le 14:00 e le 17:00
17:30 Presentazione Retreat e attività
18:00 Pratica Hatha Yoga
20:00 Cena
21:30 Meditazione serale
Sabato
6:30 Esercizi di Ricarica Energetica
7:00 Meditazione Guidata
8:30 Colazione
9:30 Presenza tra le montagne
11:30 Pratica Vinyasana Yoga
13:00 Pranzo
14:00 Tempo libero
17:00 Pratica Hatha Yoga con Focus su Pranayama
19:30 Cena
21:30 Meditazione serale
Domenica
6:30 Esercizi di Ricarica Energetica
7:00 Meditazione Guidata
8:30 Colazione
9:30 Seminario: Che cos’è Realmente lo Yoga ?
11:30 Pratica Hatha Yoga
13:00 Pranzo e partenza
COSTI A PERSONA TUTTO INCLUSO
Camera Doppia o Tripla: 290€ → 250€ se confermi entro il 30 Giugno
I Posti sono Limitati.
Il posto verrà confermato versando un acconto confirmatorio di 100€.
Il saldo potrà essere fatto il 1° giorno al check-in direttamente in struttura.
PAGAMENTO ACCONTO
Puoi effettuare il versamento dell’acconto con Paypal qui:
https://paypal.me/yogaDS
MODULO ISCRIZIONE
Per perfezionare la tua iscrizione compila questo modulo:
https://forms.gle/N6FFcQLmyGYBjRmp6
INFO
Mail: dsalamina@gmail.com
Cell: +39 329 76 50 663