L’insegnante Stefania Biffi propone un seminario residenziale presso il Centro
culturale “Il Borgo Zen” di Olda in Val Taleggio, i giorni 6, 7, 8 marzo 2020
La proposta prevede durante i due giorni e mezzo 4 momenti di lezione di circa una
ora e mezza e durante la giornata escursioni nel territorio circostante.
Le lezioni di gruppo del Metodo Feldenkrais® si definiscono
Consapevolezza Attraverso il Movimento®,

l’insegnante guida il gruppo, attraverso la voce, nell’esplorazione di movimenti
legati alla vita quotidiana, andando a sviluppare la capacità di osservare i propri
schemi motori e portando l’attenzione sulle percezioni sensoriali.
Migliora l’organizzazione del movimento, l’immagine di sé e il riconoscimento dei
propri bisogni e tempi. Dolori cronici e limitazioni funzionali migliorano.

Le quote per il seminario sono di € 145,00 per la camera doppia pensione completa,

e € 90,00 per la parte di seminario.

Per ulteriori informazioni visitare www.stefaniabiffi.it e www.ilborgozen.it

Scrivere a biffistefania@libero.it o info@ilborgozen.it